A NR-1 nos lembra que não adianta contratar os melhores talentos se a empresa não cuida de quem já está dentro.

Ter um processo seletivo eficiente é importante, mas é o ambiente de trabalho saudável que sustenta a produtividade no longo prazo.

A nova versão da NR-1, válida a partir de 2025, reforça essa ideia ao incluir os riscos psicossociais entre as obrigações legais das empresas.

Ansiedade, burnout, estresse crônico e exaustão mental passam a ter o mesmo peso que riscos físicos ou ergonômicos. 

E não é exagero. Em 2024, quase meio milhão de pessoas foram afastadas do trabalho por problemas relacionados à saúde mental, segundo dados do Ministério da Previdência Social. Isso representa uma parte significativa dos mais de 3,5 milhões de afastamentos registrados no ano.

Por isso, este conteúdo traz tudo o que você precisa saber sobre a NR-1, os riscos psicossociais e como o dot8 pode ser seu aliado no cumprimento da norma. 

Portanto, continue conosco e boa leitura!

O que é a NR-1?

 A NR-1 estabelece diretrizes para que empresas identifiquem riscos, avaliem perigos reais e adotem medidas preventivas para proteger seus colaboradores. Mais do que cumprir uma exigência legal, trata-se de respeito com quem faz o negócio acontecer.

Desde sua criação em 1978, a norma vem evoluindo. Com a atualização de 2025, ela passa a abranger também os riscos psicossociais, como estresse e assédio, reconhecendo que a segurança no trabalho vai além do uso de EPIs.

Entre os pilares da NR-1 estão:

  • GRO (Gerenciamento de Riscos Ocupacionais): um processo contínuo de identificação e controle dos riscos presentes no ambiente;
  • PGR (Programa de Gerenciamento de Riscos): o documento que organiza tudo isso de forma prática e formal;
  • Capacitação em SST: porque segurança não é um tema para um único treinamento, ela exige aprendizado constante.

O que diz a lei e por que a NR-1 importa para sua empresa?

A NR-1 é obrigatória para todas as empresas com empregados sob o regime da Consolidação das Leis do Trabalho (CLT). 

Ela tem a força da lei, pois foi criada com base no art. 200 da CLT, que autoriza o Ministério do Trabalho a definir regras complementares sobre saúde e segurança no trabalho.

Na prática, a NR-1 define que toda empresa deve identificar os riscos no ambiente de trabalho, avaliar sua gravidade e adotar medidas para proteger os trabalhadores, com ou sem um setor de RH humanizado.

Um ponto-chave nas atualizações de 2025 foi a inclusão dos riscos psicossociais (como estresse, ansiedade e burnout) entre os fatores que devem ser considerados no PGR. 

Antes disso, o foco estava quase sempre nos riscos físicos, químicos e mecânicos. A saúde mental ficava em segundo plano.

Para micro e pequenas empresas, isso significa um novo olhar sobre a gestão de pessoas. Mesmo com estrutura enxuta, é essencial estar atento à jornada de trabalho, sobrecarga, clima organizacional e oferecer orientações mínimas para que a equipe possa trabalhar com segurança e equilíbrio.

Ignorar a NR-1 não é uma opção, pode gerar autuações, aumentar afastamentos e prejudicar a produtividade.

Entenda com a NR-1 e a Lei 14.831 estão conectadas

A NR-1 é obrigatória para todas as empresas regidas pela CLT. Em 2025, ela passa a exigir que os riscos psicossociais sejam incorporados ao PGR.

Paralelamente, a Lei 14.831/2024 cria o Certificado Empresa Promotora da Saúde Mental, um reconhecimento para empresas que vão além do mínimo exigido, adotando boas práticas de saúde emocional no ambiente corporativo.

Enquanto a NR-1 define o que deve ser feito, a Lei 14.831 incentiva ações estratégicas que fortalecem a marca empregadora e reduzem afastamentos.

Quais foram as principais mudanças para 2025?

As alterações foram oficializadas pela Portaria nº 1.419, de 27 de agosto de 2024, e ampliam o escopo da norma, exigindo mais atenção, especialmente de quem não tem uma estrutura robusta de SST. 

Confira as principais atualizações:

Riscos psicossociais agora são obrigatórios no PGR

O estresse, a pressão por metas, o assédio moral e outros fatores ligados à saúde mental passam a ser reconhecidos como riscos ocupacionais. Esses elementos devem ser identificados, avaliados e controlados no PGR.

Para microempresas e pequenos negócios, isso significa observar sinais de desgaste emocional e sobrecarga e buscar ações preventivas simples, como pausas, feedbacks claros e escuta ativa.

Digitalização de documentos de SST

Empresas poderão armazenar treinamentos, registros de riscos e documentos do PGR em formato digital, dispensando arquivos físicos. Isso reduz papelada e facilita a organização, principalmente para quem trabalha com equipes enxutas.

Direito de recusa reforçado

O trabalhador agora tem respaldo legal ampliado para interromper atividades que apresentem risco grave e iminente à sua saúde ou segurança, como operar máquinas com falha. 

RHs e gestores devem garantir que todos saibam desse direito e que haja canais claros de comunicação.

Termos e conceitos mais claros

O novo Anexo I da NR-1 atualizou definições importantes. O conceito de “perigo ou fator de risco ocupacional”, por exemplo, foi ampliado para incluir não apenas riscos físicos, mas também organizacionais, emocionais e de comportamento.

Flexibilidade nos treinamentos

Agora, os treinamentos obrigatórios previstos na norma podem ser realizados de forma presencial, online ou híbrida, desde que respeitem a carga horária e a interatividade mínima exigidas. Isso facilita muito a vida de quem precisa treinar equipes sem interromper operações.

Por que sua empresa precisa se preocupar com os riscos psicossociais?

Os riscos psicossociais são fatores do ambiente de trabalho que podem comprometer a saúde mental e emocional dos colaboradores. 

Eles incluem situações como cobrança excessiva, assédio, ambientes tóxicos, falta de reconhecimento e desequilíbrio entre vida pessoal e profissional.

E por que isso importa? Porque empresas que ignoram esses riscos tendem a sofrer com afastamentos frequentes, queda de produtividade e problemas de reputação. 

Mesmo pequenos negócios, com poucos funcionários e sem estrutura de DP, estão sujeitos às mesmas obrigações legais previstas na NR-1, que passou a exigir a gestão desses riscos a partir de 2025.

Vamos aos impactos mais comuns? Continue fazendo a leitura para conferir!

Aumento de afastamentos por saúde mental

Colaboradores expostos a um ambiente emocionalmente desgastante têm mais chances de desenvolver burnout, ansiedade ou depressão. Esses afastamentos se refletem em custos com substituições, atrasos e sobrecarga da equipe que fica.

Queda na produtividade

Funcionários sob pressão constante ou que sentem falta de apoio mantêm dificilmente a mesma performance. 

Há perda de foco, erros aumentam e o resultado aparece nas metas não batidas, o que afeta diretamente o financeiro do negócio.

Imagem negativa da empresa

Negligenciar a saúde mental pode prejudicar a marca empregadora. A empresa passa a ser vista como um local pouco humano, o que afasta talentos e gera alta rotatividade. 

Segundo o relatório People at Work 2023, 57% dos trabalhadores não se sentem à vontade para falar sobre saúde mental com seus líderes.

Mesmo com uma equipe enxuta, é possível começar mudanças práticas: ouvir a equipe com frequência, oferecer pausas, evitar sobrecarga e criar canais seguros para denúncias. Investir em um ambiente emocionalmente saudável não é custo. É estratégia!

6 dicas prevenir os riscos psicossociais no ambiente de trabalho

Dicas para prevenir os riscos psicossociais.

Conforme mencionamos, com a atualização da NR-1, os riscos psicossociais passaram a ser uma preocupação obrigatória para todas as empresas, inclusive empresas de pequeno porte. 

As empresas agora precisam identificar e prevenir, de forma estruturada, situações como estresse constante, assédio, metas abusivas e falta de apoio emocional.

Mas, para muitos negócios com estrutura enxuta, a melhor estratégia é evitar que o problema se instale. Veja seis medidas simples e eficazes que sua empresa pode aplicar desde já:

1. Defina metas realistas e humanas

Evite sobrecarregar a equipe. Garanta que os prazos e demandas estejam dentro da capacidade real de entrega. Pressão constante é um dos gatilhos mais comuns de estresse ocupacional.

2. Estabeleça tolerância zero ao assédio

Tenha políticas claras contra assédio moral e sexual e comunique-as com frequência. Pequenas empresas também precisam criar um ambiente seguro, mesmo com poucos funcionários.

3. Crie canais de escuta

Funcionários precisam ter onde desabafar, sugerir melhorias ou relatar problemas. Um canal simples de comunicação direta com a liderança já faz diferença, mesmo que informal.

4. Capacite líderes e equipes

Promova treinamentos objetivos sobre saúde mental no trabalho. Ensinar os líderes a reconhecer sinais de esgotamento e lidar com conflitos de forma empática é essencial.

5. Valorize a empatia na liderança

Incentive gestores a praticar o reconhecimento, escuta ativa e respeito às individualidades da equipe. Isso fortalece a confiança e reduz tensões no dia a dia.

6. Ofereça flexibilidade sempre que possível

Se sua empresa puder adotar modelos híbridos, jornadas flexíveis ou folgas estratégicas, isso ajuda no equilíbrio entre vida pessoal e profissional, um dos principais fatores de proteção contra riscos psicossociais.

Como o monitoramento de riscos do dot8 ajuda sua empresa a se adequar à NR-1?

Como o monitoramento de riscos trabalhistas auxilia na NR-1

Com as novas exigências da NR-1, especialmente a inclusão dos riscos psicossociais, ficou ainda mais claro que cuidar da jornada de trabalho vai além de bater ponto no horário certo. É sobre prevenir problemas antes que eles virem passivos trabalhistas, afastamentos ou crises internas.

É aí que entra o monitoramento de riscos do dot8. Pensamos na ferramenta justamente para facilitar a vida de quem gerencia equipes, seja você um profissional de RH, DP ou o próprio dono da empresa.

De forma simples, você consegue acompanhar em tempo real o que pode virar um problema: excesso de horas extras, pausas não respeitadas, batidas fora do horário, interjornadas curtas, banco de horas desregulado, entre outros sinais de alerta.

Esses dados são mais do que números, eles ajudam sua empresa a mapear riscos reais e tomar decisões com base em fatos. Isso torna muito mais fácil alimentar o PGR com informações concretas, como pede a NR-1.

E mesmo que sua empresa não tenha um departamento de pessoal estruturado, o dot8 te dá o suporte necessário para agir com responsabilidade:

  • Notificações automáticas te avisam quando algo foge do padrão;
  • Relatórios claros mostram onde estão os gargalos;

No fim das contas, o dot8 não é só uma ferramenta de controle de ponto. É um parceiro na missão de manter sua empresa segura, legalmente protegida e com um ambiente de trabalho mais saudável para todo mundo.

Conclusão

Chegamos ao final de mais um artigo! Esperamos que você tenha compreendido tudo sobre a NR-1, desde o que ela representa para a segurança e saúde no trabalho até como ela impacta diretamente a rotina de empresas de todos os tamanhos, inclusive as que ainda não têm um RH e DP estruturados. 

Com a inclusão dos riscos psicossociais nas obrigações legais, ficou claro que cuidar da jornada de trabalho hoje também significa cuidar da saúde emocional dos colaboradores.

E isso vai muito além de evitar processos trabalhistas: é uma questão de cultura, responsabilidade e sustentabilidade do negócio.

Implementar medidas preventivas, como o monitoramento de riscos do dot8, não apenas facilita o cumprimento da NR-1, mas oferece ferramentas práticas para manter sua empresa organizada, transparente e em dia com as obrigações legais, mesmo com uma equipe enxuta.

Agora que você já sabe como a NR-1 funciona na prática, que tal dar o próximo passo? Entre em contato com o nosso time de especialistas e conheça o monitoramento de riscos e outras funcionalidades do dot8.

E para conferir mais conteúdos que ajudam você a cuidar do seu negócio e da sua equipe com mais segurança e menos complicação, acesse o nosso blog.

Até a próxima!